3PS - Accompagnement en Préparation Physique et Performance Sportive

La formation s’étale sur 8 mois et adopte un format hybride, combinant formation à distance, présentiel, e-learning et accompagnement individualisé.

Calendrier pédagogique :

– Les cours auront lieu les mercredis, jeudis, vendredis 1 fois par mois. Durée de la formation : 165 heures dont 48h de e-learning.

– Modules e-learning accessibles en autonomie via notre plateforme, pour avancer à votre rythme.

Méthodes pédagogiques :

–Alternance de face-à-face pédagogique et d’exercices pratiques 

–Études de cas issus du terrain

–Apports théoriques via des vidéos pédagogiques

–3 séances de supervision individuelle (1h) sont réalisées durant le parcours 

Mise en situation professionnelle :
Réalisation d’un stage pratique de 50 heures, support de préparation à la certification finale.

En ligne : accès à la plateforme pendant 15 mois, à votre rythme
Hybride : selon le calendrier fixé, avec accès possible à des ressources en ligne

La formation "3PS - Accompagnement en Préparation Physique et Performance Sportive" s'adresse principalement aux :

– Entraîneurs et enseignants de toutes disciplines
– Préparateurs physiques, coachs sportifs
– Kinésithérapeutes
– Sportifs de haut niveau, anciens sportifs
– Professeurs d’E.P.S
– Médecins, ostéopathes, sophrologues…

La formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez-nous pour étudier ensemble les adaptations possibles.
Référente handicap : c.karafka@trans-faire.fr

 Quels sont les prérequis spécifiques ?
Aucun prérequis spécifique, sauf appartenir au public cible.

 Y a-t-il un entretien obligatoire ?
Oui, un entretien est organisé avec notre chargé des admissions pour apprécier la cohérence du projet professionnel du candidat avec la formation.

Comment puis-je m’inscrire à la formation « Accompagnement en Préparation Physique et Performance Sportive » ?
L’inscription se fait via un dossier en ligne. Après vérification des prérequis, un entretien de faisabilité est organisé pour évaluer la cohérence de votre projet professionnel avec la formation.

Y a-t-il une date limite pour s’inscrire ?
L’inscription est possible dans la limite des places disponibles, jusqu’à 7 jours avant le démarrage de la formation, après validation du dossier par le responsable pédagogique.

Compétences visées

Cette formation « Accompagnement en Préparation Physique et Performance Sportive » permet aux professionnels de l'accompagnement sportif d’acquérir des compétences de pointe dans le domaine de la préparation physique, de la nutrition et de la récupération en lien avec la performance sportive.

Le programme de formation s’articule autour de 4 modules, composés de 6 séances qui se succèdent alternativement entre chaque module.

Module 1 : La Méthodologie en Préparation Physique : Analyser l’activité, Évaluer l’athlète et l’équipe, Programmer l’entraînement
Séquence 1 : Analyser les disciplines sur le plan physiologique-métabolique
Séquence 2 : Analyser les disciplines sur le plan musculaire-biomécanique
Séquence 3 : Planifier l’entraînement physique, individualisé et spécifique
Séquence 4 : Évaluer l’athlète : en individuel et en collectif
Séquence 5 : Développer un projet athlétique chez les jeunes
Séquence 6 : Concevoir, conduire et évaluer la réathlétisation

Module 2 : Le savoir-faire technique en préparation physique : démontrer, corriger et perfectionner l’athlète sur le mouvement
Séquence 1 : Maîtriser l’art de la démonstration technique
Séquence 2 : L’Haltérophilie au service de la préparation physique
Séquence 3 : Entraîner la Force, qualité reine de la performance
Séquence 4 : L’entraînement au poids de corps et les mouvements gymniques
Séquence 5 : Entraîner l'Endurance
Séquence 6 : Entraîner la Vitesse

Module 3 : L’expertise scientifique au service de la préparation physique : actualisation et partage des dernières avancées en matière de performance et santé du sportif
Séquence 1 : Comprendre la démarche scientifique et savoir analyser une étude
Séquence 2 : Ce que nous dit la science sur les blessures du sportif
Séquence 3 : Le sommeil au service de la performance, mythe ou réalité ?
Séquence 4 : L’entraînement au féminin, études et expériences de terrain
Séquence 5 : La reprogrammation neuro-posturale, coaching 3.0
Séquence 6 : Le suivi HRV, contexte individuel et collectif

Module 4 : L’entraînement invisible au service de la performance sportive : nutrition, récupération, facteurs psychologiques et environnementaux
Séquence 1 : Concevoir, planifier et évaluer la récupération pour vos sportifs
Séquence 2 : La nutrition du sport, établir la périodisation nutritionnelle
Séquence 3 : Les soft skills au service de la performance : l’anti-méthode
Séquence 4 : La respiration au service de la performance : effort & récupération
Séquence 5 : La préparation mentale au service de la préparation physique
Séquence 6 : La nutrition appliquée au terrain – analyse des besoins

Tous les contenus sont accessibles 24h/24 et 7j/7 via notre plateforme en ligne sécurisée. Il vous suffit de vous connecter à votre espace personnel pour consulter les cours et ressources à tout moment.

Voici les modalités d'évaluation de la formation  « Accompagnement en Préparation Physique et Performance Sportive » :

– Réalisation d'un projet professionnel auprès d'un sportif ou groupe de sportifs.

– Présentation d'un dossier sur son projet professionnel et entretien oral d’explicitation devant jury expert des métiers de nos stagiaires.

– Une attestation de fin de formation est délivrée à chacun des participants ayant assisté à la totalité de la formation et réalisé les évaluations proposées durant la formation.

 
Pour en savoir plus sur les modalités d’évaluation, consultez la fiche pédagogique de la formation.

Une attestation de fin de formation sera délivrée à tous les participants ayant assisté à la totalité de la formation et réalisé les évaluations proposées durant la formation.

Notre formation peut être financée via différentes solutions selon votre statut :

- FIFPL : Si vous êtes professionnel libéral, vous pouvez bénéficier d’une prise en charge via le FIFPL. 

- OPCO : Financement pour salariés et indépendants éligibles.

- Autres dispositifs : Financement selon votre situation.

N’hésitez pas à nous contacter pour obtenir plus d’informations sur les démarches à suivre

Oui, le paiement en 4 fois est disponible à partir de 250€ d’achat, pour plus de flexibilité.